NBA季前赛结束 杨瀚森总结经验发现进步与不足

本文围绕entity["people", "杨瀚森", 0]在2025-26赛季前期于 entity["sports_team", "波特兰开拓者队", 0]（NBA）季前赛中所积累的经验，结合其在场上所展现的亮点与暴露出的短板，系统地进行总结。文章将首先做一个整体摘要概括，然后从四个方面：一是进攻端的成长与挑战，二是防守与篮板争夺的表现，三是身体状态与适应联盟节奏的难题，四是EMC易倍网页登录入口心态与位置角色的认知，依次展开详细剖析。每一方面将从多个自然段分别探讨其进步点、不足之处以及后续可提升空间。最后，文章会结合上述四个方面，对杨瀚森在季前赛阶段的整体表现进行归纳总结，明确他下一步的成长路径与所需攻克的瓶颈。通过这样的结构，既能呈现“进步”与“不足”的双向视角，也能为其新赛季在NBA的进一步突破提供更为清晰的思考脉络。

1、进攻端成长初现

在本次季前赛里，杨瀚森在进攻端展现出明显的成长。根据官方数据显示，他在一次季前赛出场17分钟便砍下16分，外线投篮和罚球命中率都达到了不错水准。citeturn1search1 这体现了他不仅依靠低位内线终结，也在积极尝试三分和中投，进攻手段日益丰富。

他在挡拆顺下、弧顶高位策应进攻中的参与度有所提升。该角色在国内赛场较少见，而他此次在球队战术中获得了更多机会去执行这一任务，这为他适应现代大个子打法奠定基础。在国内联赛，他已展现出传球视野和策应能力，这在NBA环境中同样是优势。citeturn0search6turn0search12turn0search17

不过，这一方面仍存在可完善之处。虽然投篮范围扩展，但外线三分命中率与稳定性仍远不及成熟NBA大个子。此外，他在面对防守包夹或快速转换进攻时，选择与处理球权的时机和决策仍需磨练。根据专访，他自己也指出“篮下低位、失误控制得不好”是目前的不足。citeturn0search12

2、防守与篮板向好但仍有待加强

在防守端，杨瀚森的表现值得肯定。此前在CBA赛季中，他曾以2.6次封盖荣登联赛盖帽榜首，体现出其优异的封盖能力和防守意识。citeturn0search13turn0search6 在季前赛中，他也多次在防守转换及禁区保护中出现亮点，这正是其被NBA球队看中的防守潜质之一。

在篮板争夺上，他凭借身高臂展优势，能在禁区抢得二次进攻或限制对手二次机会。对于一名初入联盟的年轻中锋而言，这样的能力为其争取更多上场机会提供了支撑。且他在夏季联赛和季前赛中表现出的护框意识与位置感，说明他防守基础具备。

但是，不足同样明显。美国媒体就指出，他在运动能力、脚步速率、与对手一对一防守中的移动性存在明显劣势：“我倒着跑都比他快。”此类评论指出其防守范围和对于快速外线球员的防守适应仍有欠缺。citeturn0search11 此外，在对抗强度更高、攻速更快的NBA环境中，他在防守细节（如换防、协防及时性、侧移速度）方面尚需磨练。

3、身体状态与联盟节奏适应

进入NBA这种高强度赛场，对身体对抗能力与恢复能力提出了更高要求。在专访中，杨瀚森坦言其来到美国后“身体对抗方面没之前那么硬朗…感觉手感有点差，特别是篮下”。citeturn0search12 这说明他还在适应欧美力量、身体对抗与比赛节奏上的差距。

此外，他的出场时刻虽有亮点，但上场时间仍较为有限，适应比赛节奏、打出稳定表现的能力尚在成长。例如其一场17分钟即得16分，但如何将这种效率延伸至更长时间、更高强度的比赛中，是他必须面对的课题。citeturn1search1

与此同时，恢复、体能储备、连续出场能力也将是他未来必须提升的方面。NBA赛季漫长，对一名新秀而言，训练负荷、旅游频次、赛程密集度、身心调整都是挑战。如何尽快从“适应期”进入“稳定轮换期”，将取决于他身体素质的提升和教练团队对其身体管理的成效。

4、心态角色定位与成长愿景

心态上，杨瀚森表现出较为成熟的一面。被选中首轮第16顺位后，他表示“打好每一分钟就好了”。citeturn0search12turn0search10 这种脚踏实地、少些浮躁的态度，对年轻球员来说是宝贵资产。

在角色定位方面，他目前处于“未来型轮换”与“潜力型先发”之间的状态。球队教练已明确指出，将给予其针对性的训练和指导，以期让其“打好自己想打的篮球”。citeturn0search12 他需要在轮换球员中稳固自己的位置，逐步赢得更多信任，而并非一蹴而就成为球队核心。

然而，心理与定位上的挑战也不容忽视。媒体及评论普遍指出，他还不能每场稳定打满30分钟、也不能立刻承担球队核心任务。citeturn0search11 年轻球员往往容易因期待值过高陷入压力，如何在外界关注中保持专注、淡化标签、持续进步，是他必须走的心理成长路径。

总结：

综上所述，杨瀚森在2025-26赛季季前赛阶段表现出了可喜的进步：进攻端手段丰富、防守潜力显现、身体逐步适应联盟节奏、心态稳健、角色定位明确。这些都为他在NBA打出一席之地奠定了良好基础。但与此同时，他也面临真实而不可忽视的挑战：外线命中率与决策需提升、防守脚步与转换防守需加强、身体对抗与连续出场能力仍未达到稳定水平、心理与角色承载期望之间还需平衡。

未来若要在NBA稳步成长，杨瀚森需要在训练中加大力量与爆发力的锻造、在比赛中积累经验、在心态上保持专注低调、在角色定位上逐步扩大责任范围。若能将“潜力”转化为“可靠轮换”、“可靠轮换”再上升为“核心候选”，那么他极有可能成为中国篮球在NBA舞台上的又一亮眼代表。